Basies weet almal dat 'n gesonde slaapritme noodsaaklik is vir hul eie gesondheid. Enigeen wat elke dag te lank slaap of veels te laat gaan slaap, sal hul eie biologiese ritme (slaapritme) versteur, wat weer tallose nadele inhou. ...

Die krag van ons eie verstand is onbeperk. Sodoende kan ons nuwe omstandighede skep as gevolg van ons geestelike teenwoordigheid en ook 'n lewe lei wat heeltemal ooreenstem met ons eie idees. Maar ons blokkeer onsself dikwels en beperk ons ​​eie ...

Genoeg en bowenal rustige slaap is iets wat noodsaaklik is vir jou eie gesondheid. Dit is dus uiters belangrik dat ons in vandag se vinnige wêreld ’n sekere balans verseker en ons liggame genoeg slaap gee. In hierdie konteks hou 'n gebrek aan slaap ook aansienlike risiko's in en kan dit 'n baie negatiewe langtermyn-effek op ons eie gees/liggaam/geesstelsel hê. ...

'n Persoon se frekwensietoestand is deurslaggewend vir hul fisiese en sielkundige welstand en weerspieël selfs hul eie huidige geestelike toestand. Hoe hoër die frekwensie van ons eie bewussynstoestand is, hoe meer positief het dit gewoonlik op ons eie organisme. Omgekeerd het 'n lae vibrasiefrekwensie 'n baie blywende invloed op ons eie liggame. Ons eie energieke vloei word toenemend geblokkeer en ons organe kan nie meer voldoende van die toepaslike lewensenergie (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi, ens.) voorsien word nie. Gevolglik bevorder dit die ontwikkeling van siektes en voel ons mense eenvoudig al hoe meer ongebalanseerd. Uiteindelik is daar ontelbare faktore wat ons eie frekwensie verlaag, byvoorbeeld, sal 'n negatiewe verstandelike spektrum wees.   ...