Om my eie bewussynstoestand heeltemal te reinig of om 'n hoër vlak van bewussyn te bereik, het ek 'n paar dae gelede besluit om 'n ontgifting/verandering in dieet te implementeer. Dit was ook vir my belangrik om my liggaam skoon te maak van al die gifstowwe wat die laaste paar jaar in my liggaam opgehoop het weens ’n swak leefstyl. Terselfdertyd was dit vir my belangrik om my liggaam te bevry van alle verslawings en afhanklikhede wat my eie gedagtes vir ontelbare jare oorheers het, verslawings wat my eie vibrasiefrekwensie aansienlik verminder het. Die ontgifting is nou al vir 3 dae in volle swang en dis hoekom ek jou vandag vertel oor hoe my vierde dag van detoks verloop het.
My detoks dagboek
Merk 4
Die vierde dag was relatief kalm in vergelyking met die derde dag, wat gekenmerk is deur buierigheid. Weereens het ek en my vriendin uiters lank geslaap weens 'n voorheen baie lang nag. Ons was baie moeg, maar dit was tog 'n aangename dag. Die son het geskyn en so het ons omstreeks die middag opgestaan, heeltemal moeg van die vorige dag, maar ons het redelik vinnig weer fiks geraak. So vir ontbyt het ek my gewone hawermout + hawermelk, 'n appel en kaneel gemaak. Ons het daarna in die omliggende woud gaan stap weens die mooi weer. Ons het die vrede, die son, die helder lug geniet en ons batterye herlaai vir die res van die dag. Toe ek by die huis kom, het ek soos gewoonlik vir ons 'n heerlike groentepan gemaak wat bestaan uit sampioene, uie, knoffel, tofu, 'n kwart van 'n brandrissiepeper en die hele spul verfyn met Himalaja-sout, swartpeper en sprietuie. Daar was ook volgraanrys. ’n Pot tee het my ontgifting na die aand afgerond en my niere weer gespoel. Andersins het ek weer water uit 'n karaf gedrink, wat ek met 'n rotskristal aangewakker het. Daardie dag was dit vir my relatief maklik om my dieet te verander, ek het skaars lus gehad vir sigarette, koffie, energie of ander energieke kosse. Andersins het ons, soos gewoonlik, ons video saam tot die nag geskep en toe die vierde dag van ontgifting suksesvol voltooi.
