In my laaste artikel Ek het reeds genoem dat ek, as gevolg van jare se ongesonde leefstyl, uiteindelik my dieet sal verander, my liggaam sal ontgift en my terselfdertyd sal bevry van al die verslawings waaraan ek tans verslaaf is. Uiteindelik, in vandag se materialistiese wêreld, is die meeste mense verslaaf aan een of ander ding/verslawing. Behalwe dat sommige mense dikwels van ander mense afhanklik is weens 'n gebrek aan selfliefde, verwys ek primêr na alledaagse afhanklikhede, verslawings, wat weer ons eie gedagtes oorheers. Ons is verslaaf aan chemies besmette kosse, geurversterkers, versoeters, kunsmatige geure, transvette (kitskos), "kosse" wat hoë hoeveelhede suiker bevat, en talle ander kosse waarvan die energietoestand teen 'n lae vibrasiefrekwensie vibreer.

My detoks dagboek

Om hierdie rede het ek myself die doel gestel om myself uiteindelik van al hierdie verslawings te bevry. My hele lewe lank was ek afhanklik van verskeie energiek digte kosse, het baie kitskos geëet, talle diereprodukte geëet, baie gerook, baie koffie + energiedrankies ingeneem, en vir 'n ruk het ek selfs baie dagga gerook, wat was gelukkig lanklaas 'n probleem. Wel, op die ou end, as gevolg van die geestelike/intellektuele verandering waardeur ek amper 3 jaar gelede gegaan het – tot vandag toe, het al hierdie afhanklikhede uitgekristalliseer in 'n innerlike wanbalans wat 'n tol geëis het op my eie geestelike toestand. Mettertyd het ek besef dat al hierdie verslawings my aan die einde van die dag dowwer laat voel het, my bewussynstoestand beperk het en boonop baie stremming op my psige geplaas het. My optrede was nie meer in lyn met my doelwitte, my hartsbegeertes en my siel se roeping nie. Hierdie omstandigheid het my eie gedagtes verander en van dag tot dag het ek swakker gewillig geword, meer onbekwaam om al my planne uit te voer. Dit is hoekom daar 'n verandering gemaak moes word en daarom het ek gedink dat ek 'n volledige ontgifting, 'n verandering in dieet, wat ek op YouTube sal dokumenteer, sal implementeer.

Die uitwerking van 'n natuurlike dieet op jou eie toestand van bewussyn is enorm!!

Die gevolge van so 'n verandering is enorm. Jy voel meer lewendig, meer energiek, gelukkiger, meer vreugdevol, helderder en ervaar daardeur 'n massiewe toename/uitbreiding van jou eie bewussynstoestand. Dit gee jou ook 'n gevoel van helderheid wat anders is as enigiets anders in die wêreld.

Die ontgifting het begin en daarmee het 'n strawwe oggend begin..!!

Daarom het ek met ontgifting begin en die duik in 'n heeltemal nuwe bewussynstoestand geneem. Soos genoem, het ek die hele ding verfilm en op YouTube gelaai. Ek sal hierdie verandering vir 7 dae dokumenteer en vir jou die uitwerking van so 'n ontgifting demonstreer.

Dag 1 – 'n Besige dag

Tot my verbasing het ek die eerste dag relatief goed oorleef. Weens 'n vorige nag waarin ek min geslaap het, was die oggend egter alles behalwe aangenaam. Ek het verward en paniekerig wakker geword en het dadelik 'n sterk lus gehad vir koffie en sigarette. Nie 'n lekker gevoel nie. Maar soos die dag aanstap, verbeter my gesindheid, my wilskrag word sterker en ek kry dit reg om al die verslawings wat my al jare lank belas, prys te gee. In plaas van roosterbrood met salami, het ons nou tofu met rys, broccoli, grasuie en geroosterde okkerneute gehad. Ek het my kos gegeur met seesout, borrie en swartpeper. Saans het ek 'n sny bruinbrood met klapperolie en grasuie geëet. Andersins het ek 3 potte tee bygevoeg (groentee/brandnetel tee/kamilletee). Dit was natuurlik net die eerste dag en dit beteken nie alles is klaar nie.

Die begin was uiters belangrik en het die begin van 'n nuwe bewussynstoestand gemerk..!!

Maar dit was 'n belangrike begin waaruit ek in retrospek baie motivering kon put. ’n Gevoel van sterk euforie het teruggekeer na my bewuste toestand en met hierdie gevoel van vreugde het ek die video geskep, dit op YouTube gelaai, neergelê en so die eerste dag van my detoks voltooi.

Môre gaan ek voort met my volgende dagboekinskrywing..!!

Ek is nuuskierig om te sien wat in die volgende paar dae gaan gebeur, hoe merkbaar my geestelike verandering gaan wees en bowenal of ek hierdie motivering, hierdie gevoel van wilskrag en vreugde kan behou. Met dit in gedagte, hoop ek jy het die eerste dagboekinskrywing geniet. Bly gesond, gelukkig en leef 'n lewe in harmonie.