Om my eie bewussynstoestand heeltemal te reinig of om 'n hoër vlak van bewussyn te bereik, het ek 'n paar dae gelede besluit om 'n ontgifting/verandering in dieet te implementeer. Dit was ook vir my belangrik om my liggaam skoon te maak van al die gifstowwe wat die laaste paar jaar in my liggaam opgehoop het weens ’n swak leefstyl. Terselfdertyd was dit vir my belangrik om my liggaam te bevry van alle verslawings en afhanklikhede wat my eie gedagtes vir ontelbare jare oorheers het, verslawings wat my eie vibrasiefrekwensie aansienlik verminder het. Die ontgifting is nou al vir 3 dae in volle swang en dis hoekom ek jou vandag vertel von dem Verlauf meines vierten Entgiftungstages.
My detoks dagboek
Merk 4
Der vierte Tag verlief im Vergleich zu dem von Stimmungsschwankungen geprägten dritten Tag, relativ ruhig. Mal wieder schliefen meine Freundin und ich aufgrund einer zuvor sehr langen Nacht extrem lange. Wir waren sehr übermüdet, dennoch sollte es ein angenehmer Tag werden. Die Sonne schien und so standen wir gegen Mittag auf, völlig ermüdet vom Vortag, doch wurden wir wieder recht schnell fit. Zum Frühstück machte ich mir daher wie gewohnt meine Haferflocken + Hafermilch, einen Apfel und Zimt. Anschließend gingen wir aufgrund des schönen Wetters im umliegenden Wald spazieren. Wir genießten die Ruhe, die Sonne, die klare Luft und tankten so verstärkt Energie für den kommenden Verlauf des Tages. Zuhause angekommen machte ich uns dann wie üblich eine leckere Gemüsepfanne bestehend aus Pilzen, Zwiebeln, Knoblauch, Tofu, einem viertel Chilischote und verfeinerte das ganze mit Himalaya Salz, schwarzem Pfeffer und Frühlingszwiebeln. Dazu gab es dann noch Vollkornreis. Eine Kanne Tee rundete dabei gegen Abend meine Entgiftung auf und spülte noch einmal meine Nieren durch. Ansonsten trank ich wieder Wasser aus einer Karaffe, welches ich mit einem Bergkristall energetisierte. An diesem Tag viel mir die Ernährungsumstellung relativ leicht, ich hatte kaum Suchtverlangen nach Zigaretten, Kaffee, Energys oder sonstigen energetisch dichten Lebensmitteln. Ansonsten erstellten wir noch bis in die Nacht wie üblich unser gemeinsames Video und beenden anschließend erfolgreich den vierten Entgiftungstag.
