Teen hierdie tyd behoort die meeste mense te weet dat om te gaan stap of tyd in die natuur deur te bring, 'n baie positiewe uitwerking op jou eie gees kan hê. In hierdie konteks het 'n wye verskeidenheid navorsers reeds uitgevind dat daaglikse reise deur ons woude 'n baie positiewe uitwerking op die hart, ons immuunstelsel en bowenal ons psige kan hê. Behalwe dat dit ook ons verbintenis met die natuur versterk + maak ons 'n bietjie meer sensitief, Mense wat elke dag in woude (of berge, mere, ens.) deurbring, is aansienlik meer gebalanseerd en kan stresvolle situasies baie beter hanteer.
Gaan elke dag bos toe
Wat my persoonlik betref, het ek nog altyd daarvan gehou om in die natuur te wees. Ons blyplek grens ook aan 'n klein woud waar ek in my kinderdae en soms in my jeug baie tyd deurgebring het. Ek het basies met die natuur grootgeword. Soos ek ouer geword het, het dit egter bedaar en ek het al hoe minder tyd in die natuur deurgebring. Ek was daardie tyd baie meer besig met ander dinge en ek het deur puberteit gegaan en my fokus verskuif na dinge wat, vanuit vandag se perspektief, onbelangrik is. Nietemin, selfs gedurende hierdie tydperk van my lewe, het ek altyd die roep van die natuur gevoel en steeds op 'n sekere manier daartoe aangetrokke gevoel, al het ek van toe af selde tyd daarin deurgebring. Op 'n stadium het dit weer verander en ek het meer tyd in die natuur begin deurbring. In die begin van my geestelike verandering het ek my innerlike kind herontdek en meer gereeld in die omliggende woude gegaan, grotte gebou, klein kampvure gebou en die stilte en vrede van die natuur geniet. Ek het dit natuurlik nie elke dag gedoen nie, maar elke nou en dan. Maar dit het 'n week gelede skielik weer verander en ek was sedertdien elke dag in die bos. Dit het alles begin toe ek so 1-2 weke gelede elke dag gaan hardloop het.
Beweging is 'n noodsaaklike aspek wanneer dit kom by die versterking van jou eie verstand. Uiteindelik volg jy ook die universele beginsel van ritme en vibrasie + besef florerende aspekte van die lewe..!!
Ek het dit bloot gedoen om my eie verstand te versterk en in die algemeen beter te voel, om meer geestelik stabiel en gebalanseerd te word. Op een of ander manier het die hele ding verskuif en om elke dag te gaan hardloop, het nou verander in tyd in die natuur of in die bos elke dag.
Versterk jou gees
Sedertdien het ek saam met my vriendin en een keer met 'n goeie vriendin elke dag vir 'n hele paar uur die bos ingegaan, 'n vuurtjie daar gebou en weer verlief geraak op die natuur. In hierdie verband het ek weereens ervaar dat daar kwalik iets lekkerder is as om elke dag in die natuur te wees, veral in woude. Die vars lug, al die natuurlike sintuiglike indrukke, die tallose wonderlik klinkende diereklanke, dit alles het bloot my eie gees geïnspireer en was balsem vir my siel. In hierdie konteks het ons verlede jaar 'n klein skuiling in die woud in 'n afgeleë gebied van ons begin bou. Nou het ons ons werk voortgesit en hierdie skuiling verder uitgebrei. In die middel van hierdie plek het ons ook 'n klein kampvuurtjie gemaak en van toe af het ons ook die prag van die vuur geniet. Uiteindelik is dit iets wat verlore gegaan het in vandag se wêreld, die liefde vir die natuur en die 5 elemente. Aarde, vuur, water, lug en eter (energie - gees - bewussyn, die ruimte waarin alles gebeur, ontstaan en floreer), ons kan skoonheid in al hierdie elemente sien, kan krag daaruit put en is baie gemaklik in kontak met hulle voel hierdie natuurlike kragte. Om suiwer fonteinwater/energie-water te drink of selfs in mere/oseane te swem, inspireer ons band met die element water; spandeer tyd in die natuur, in woude of selfs op berge versterk ons band met die elemente aarde + lug (asem vars lug in, spandeer tyd in woude, geniet al die kleurspeletjies, net kind wees en interaksie met die aarde/stokke/bome ens.), kampvuur aansteek + ure lank met fassinasie na hierdie krag kyk (of, byvoorbeeld, bad in die son) , Op 'n sekere manier wys dit vir ons ons liefde vir die element van vuur en die spiritualiteit, dat bewuste betrokkenheid by ons eie gees, die begrip van ons eie bron + die erkenning van die goddelike in alles wat bestaan, op sy beurt weer ons verbintenis versterk na die element "eter". .
Sedert verlede week het ek eenvoudig weer bewus geword hoe belangrik ons liefde vir die 5 elemente kan wees en bowenal hoeveel krag hierdie elemente vir ons mense kan gee..!!
Iewers is dit ook baie gesond en natuurlik om jou eie “liefde vir die elemente” weer aan te wakker. Basies is die 5 elemente iets wat elke mens fassineer of selfs in 'n meer gebalanseerde toestand van bewussyn kan plaas. Byvoorbeeld, as dit buite donker word en jy steek 'n klein kampvuurtjie aan, sit daar rond en staar net in die vuur, dan verseker ek jou dat byna elke persoon die teenwoordigheid van die vuur waarmee jy omring sal wees, regtig sal geniet/waardeer. wees gefassineer deur die warm vlamme in plaas daarvan om bloot verveeld te wees. Uiteindelik was die laaste paar dae in die natuur vir my persoonlik (natuurlik ook vir my vriendin) baie insiggewend en ons wil beslis nie meer elke dag tyd in die natuur mis nie. Dit het ons daaglikse ritueel geword en ons weet nou hoe inspirerend die uitwerking van natuurlike omgewings/toestande kan wees. Met dit in gedagte, bly gesond, gelukkig en leef 'n lewe in harmonie.
