In vandag se wêreld word al hoe meer mense meer bewus van hul voedingsbehoeftes en begin hulle meer natuurlik eet. In plaas daarvan om na klassieke industriële produkte toe te vlug en kos te eet wat uiteindelik heeltemal onnatuurlik en verryk is met ontelbare chemiese bymiddels, in plaas daarvan natuurlike en baie voordelige kosse weer verkies.

Drie voordelige drankies wat jou liggaam kan ontgift

Hierdie onvermydelike gevolg van 'n allesomvattende verandering, wat aan die einde van die dag die kollektiewe bewussynstoestand massaal verhoog, beteken ook dat ons baie meer bewus is wanneer ons drankies kies. In plaas daarvan om ontelbare koeldrank, baie koffie, tee (sakkie tee, verryk met kunsmatige geure), melkdrankies en ander volhoubare drankies te drink, maak mense al hoe meer staat op baie “sagte” en vars water. In hierdie konteks word water ook toenemend deur meer mense energiek/ingelig. Hetsy met verskeie genesende klippe (ametis/rooskwarts/rots kristal - edel shungiet), met vitaliserende coasters/plakkers (blom van die lewe), inskripsies (in liefde en dankbaarheid) of selfs met die hulp van jou eie gedagtes (water het 'n unieke vermoë om te onthou en reageer op ons gedagtes, – Dr. Emoto), raak meer en meer mense bewus daarvan dat die kwaliteit van water aansienlik verbeter kan word en gevolglik wend hulle tot hierdie metodes. Terselfdertyd word meer en meer selfgemengde drankies voorberei, dit wil sê herlewende drankies wat baie voordelig kan wees nie net vir ons eie liggaam nie, maar ook vir ons eie verstand. Om hierdie rede sal ek u in hierdie artikel bekendstel aan drie baie voordelige drankies wat 'n baie positiewe invloed op ons organisme het.

#1 Himalaja Pienk Sout + Koeksoda

Ek het reeds hierdie drankie in een van my ouer artikels genoem en ek kan dit steeds vir jou aanbeveel. Himalaja pienk sout + koeksoda (natriumbikarbonaat) gemeng met water (dit is die beste om 'n halwe teelepel pienk sout en 'n halwe teelepel koeksoda in 'n glas water te sit) is 'n baie spesiale drankie wat nie net ons liggaam kan voorsien nie met ontelbare minerale, maar voorsien ook ons ​​eie selmilieu van suurstof en maak dit basies. Om hierdie rede is hierdie drank ook die ideale middel vir ontelbare siektes, selfs kanker, want siektes soos kanker is afgesien van 'n ongebalanseerde geestestoestand, die gevolg van 'n lae-suurstof en suur sel omgewing (Een rede waarom 'n dieet met oormaat basis word sterk aanbeveel - Otto Warburg , geen siekte kan bestaan ​​nie, wat nog te sê ontstaan, in 'n suurstofryke en alkaliese sel omgewing, nie eers kanker nie). In teenstelling met konvensionele tafelsout (wat gebleik en verryk is met aluminiumverbindings - 2 elemente - anorganiese natrium en giftige chloried), het die Himalaja-pienk sout (een van die beste en suiwerste soute ter wêreld) 84 spoorelemente en is dus vir ons eie Gesondheid uiters heilsaam. Aan die ander kant verseker die effens alkaliese koeldrank op sy beurt 'n meer basiese en suurstofryke selveromgewing. Soda ondersteun die suurstoftoevoer in ons liggaam aansienlik en kan die pH-waarde op dieselfde manier verhoog as dit te laag is, dit wil sê te suur.

Al neem die smaak regtig 'n bietjie gewoond aan, Himalaja-pienk sout en koeksoda, opgelos in water, is 'n ideale en bowenal baie verkwikkende drankie..!! 

Saam in kombinasie kan hierdie drank dus talle endogene funksionaliteite verbeter en word bowenal baie goed verdra (alternatiewelik kan jy vars uitgedrukte suurlemoensap gebruik in plaas van koeksoda, wat ook alkalies van aard is). Koeksoda alleen sal nie vir ons maag aanbeveel word nie weens die effens alkaliese effek daarvan, en daarom raai ons af om elke dag suiwer koeksoda te drink. In die algemeen is selfs 'n suiwer alkaliese dieet taamlik teenproduktief en het 'n paar nadele, en daarom is 'n natuurlike, alkaliese-oormatige dieet die veel beter keuse.

#2 Goue Melk – Borrie

Nog 'n baie verteerbare en bowenal voordelige drankie word dikwels na verwys as sogenaamde goue melk. Dit is 'n drankie wat met die hoofbestanddeel borrie gemeng word. Borrie, ook bekend as geel gemmer of Indiese saffraan, is 'n spesery wat uit die wortel van die borrieplant onttrek word en het ontelbare genesende effekte as gevolg van sy 600 kragtige medisinale stowwe. In hierdie konteks kan borrie suksesvol gebruik word teen 'n wye verskeidenheid van kwale. Hetsy vir spysverteringsprobleme, Alzheimer's, hoë bloeddruk, rumatiese siektes, respiratoriese siektes of velletsels, die curcumin wat in borrie vervat is, het 'n wye reeks effekte en word selfs vir kanker aanbeveel. Boonop het borrie 'n sterk anti-inflammatoriese en krampstillende effek, en daarom word dit ook dikwels teen maagkrampe en sooibrand gebruik. Selfs ons bloeddruk kan suksesvol deur borrie verlaag word, geen wonder dat die sogenaamde goue melk al hoe meer gewild raak nie. Die voorbereiding is ook relatief eenvoudig. In die eerste stap word 1 eetlepel borriepoeier met 120 - 150 ml water in 'n kastrol gemeng en verhit. Na 'n rukkie verander die vloeistof in 'n pasta, waaruit jy 1 eetlepel by 300 - 350 ml melk voeg, ideaal plantmelk (klappermelk, hawermelk, haselneutmelk, ens.).

Basies is die goue melk 'n uiters voordelige en heilsame drankie wat baie voordelig kan wees nie net vir ons liggaam nie, maar ook vir ons verstand..!!

Hierdie mengsel word dan weer verhit en dan verfyn met 'n eetlepel heuning, 'n bietjie kaneel, klapperbloeiselsuiker of agavestroop. Dit sal ook sterk aanbeveel word om 'n knippie swartpeper by te voeg, bloot omdat die piperien wat dit bevat die biobeskikbaarheid van die curcumin verhoog. Na 2 tot 3 minute is die goue melk gereed. Na gelang van jou smaak kan jy ook aan die begin gemmer byvoeg.

#3 suurlemoenwater + heuning en kaneel

Soos reeds genoem in die eerste afdeling van die artikel, het suurlemoenwater of suurlemoensap 'n alkaliese effek, en daarom is dit perfek vir 'n alkalies-oormatige dieet. Die sap van 'n suurlemoen het natuurlik ook 'n groot aantal belangrike aktiewe bestanddele. Verskeie vitamiene, antioksidante en minerale, van vitamien C, vitamien B1, B2, B6, B9, kalium, magnesium tot kalsium, kan nie net ons immuunstelsel versterk nie, maar die lewensbelangrike stowwe in suurlemoensap kan ook ons ​​liggaam ontgift. Suurlemoensap het ook 'n effens diuretiese effek en kan dus die uitskakeling van oortollige water en gifstowwe versnel. Natuurlik is die fokus hier weer op die ontsurende effekte. Suurlemoensap dien as basis op 8 verskillende vlakke. Hier sal ek 'n gedeelte van die Gesondheidsentrum-bladsy aanhaal ('n interessante artikel wat verduidelik hoekom jy elke dag suurlemoenwater moet drink, terloops):

• Die suurlemoen is relatief ryk aan basisse (kalium, magnesium).
• Die suurlemoen is laag in suurvormende aminosure.
• Die suurlemoen stimuleer die liggaam se eie basisvorming (bevorder die vorming van gal in die lewer en gal is alkalies).
• Die suurlemoen slak nie, dus laat dit geen lastige metaboliese oorblyfsels wat die organisme moeisaam neutraliseer en uitskakel nie.
• Die suurlemoen bevat sekere stowwe wat die liggaam voordele gee: antioksidante, vitamien C en aktiveer vrugtesure
• Die suurlemoen is uiters waterryk en help dus om allerhande afvalprodukte uit te spoel.
• Die suurlemoen het 'n anti-inflammatoriese effek.
• Suurlemoen bevorder gastro-intestinale gesondheid deur vertering te bevorder en te help om slymvliese te herstel

Om hierdie redes kan die drink van suurlemoenwater elke dag 'n baie positiewe uitwerking op ons organisme hê. Laastens kon die suurlemoenwater ook met 'n bietjie heuning en kaneel verryk word, wat nie net die drankie 'n baie spesiale ervaring maak wat smaak betref nie, maar ook die drankie verbeter met die bloedsuikerregulerende effekte van kaneel en die antibakteriese en anti -inflammatoriese effekte van heuning. Slegs die bestanddele moet van hoë gehalte wees. Organiese suurlemoene, organiese bosheuning en natuurlik kaneel van hoë gehalte is die beste geskik. Bly in hierdie sin gesond, gelukkig en leef 'n lewe in harmonie. 🙂

Wil jy ons ondersteun? Klik dan HIER