Die hede is 'n ewige oomblik wat altyd bestaan het, is en sal wees. 'n Oneindig uitbreidende oomblik wat voortdurend ons lewens vergesel en ons bestaan permanent beïnvloed. Met behulp van die hede kan ons ons werklikheid vorm en krag put uit hierdie onuitputlike bron. Maar nie alle mense is bewus van die huidige kreatiewe kragte nie, baie mense vermy onbewustelik die hede en verloor hulself dikwels in die verlede of toekoms. Baie mense put negatiwiteit uit hierdie geestelike konstrukte en belas hulself daardeur.
Verlede en toekoms – konstrukte van ons gedagtes
Die verlede en toekoms is uitsluitlik geestelike konstrukte, maar hulle bestaan nie in ons fisiese wêreld nie, of is ons tans in die verlede of die toekoms? Natuurlik was die verlede nie reeds nie en die toekoms lê nog voor ons. Wat ons elke dag omring en ons enige tyd en plek raak, is die hede. So gesien, is die verlede en toekoms slegs 'n vorm van die hede, 'n deel van hierdie steeds uitbreidende oomblik. Wat gister gebeur het, het nou gebeur en wat in die toekoms gaan gebeur, sal ook nou gebeur.
Wanneer ek my verbeel dat ek môreoggend Becker toe gaan, verbeel ek my tans hierdie toekomsscenario. Sodra die volgende dag aanbreek, laat ek toe dat hierdie toekomsscenario bestaan waarin ek tans hierdie aksie pleeg. Maar baie mense spandeer baie tyd in hul geestelike verlede en toekoms. Jy kan energie put uit hierdie geestelike patrone, byvoorbeeld wanneer ek gelukkige gebeurtenisse onthou of wanneer ek 'n toekomsscenario op grond van my persoonlike idees voorstel. Vir baie mense kom die teenoorgestelde egter dikwels voor en hulle put negatiwiteit uit hierdie gedagtegange.
’n Mens treur oor die verlede of legitimeer skuldgevoelens oor sekere gebeure in die verlede in jou eie gedagtes. Aan die ander kant vrees sommige mense die toekoms, is bang daarvoor en kan net voortdurend dink aan hierdie scenario's wat nog nie fisies bestaan nie. Om hierdie rede beperk baie mense hulself en laat verskeie vrese herhaaldelik ontstaan. Maar hoekom moet ek myself stres as gevolg hiervan? Aangesien ek die skepper van my eie werklikheid is, kan ek kies wat ek in die lewe doen en presies wat ek ervaar. Ek kan my eie vrese in die kiem knyp en dit gebeur deur teenwoordig te wees in die hede.
Die krag van die hede
Huidige werklikheid is relatief en kan volgens jou eie wense gevorm word. Ek kan kies hoe ek my huidige eksistensiële basis verander, wat ek doen en hoe ek my eie lewe vorm. Geestelike verbeelding is 'n hulpmiddel om jou eie hede te verander. Ek kan my indink presies hoe ek my hede vorm en in watter rigting my lewe moet beweeg. Afgesien hiervan voel ons vry in die hede en put ons energie uit hierdie alomteenwoordige struktuur.
Sodra ons geestelik in die hede bly, voel ons lig omdat ons nie meer onderworpe is aan geestelik stresvolle gebeurtenisse nie. Om hierdie rede is dit raadsaam om so gereeld as moontlik in die huidige teenwoordigheid te bly. Hoe meer dikwels en meer intensief jy in huidige omstandighede leef, hoe meer positiewe uitwerking het dit op jou eie fisiese en psigologiese konstitusie. Jy raak meer ontspanne, meer selfversekerd, meer selfversekerd en kry al hoe meer lewenskwaliteit. Met dit in gedagte, bly gesond, gelukkig en leef jou lewe in harmonie.
