Astrale reis of buite-liggaam-ervarings (UGO) word gewoonlik verstaan ​​as die doelbewuste verlaat van 'n mens se eie lewende liggaam. Tydens 'n buite-liggaamlike ervaring maak jou eie gees hom los van die liggaam, wat jou in staat stel om die lewe weer vanuit 'n heeltemal immateriële perspektief te ervaar. 'n Buite-liggaam-ervaring lei uiteindelik daartoe dat ons onsself in 'n vorm van suiwer bewussyn bevind, 'n mens is nie gekoppel aan ruimte en tyd nie en kan gevolglik oor die hele heelal reis. Wat spesiaal in hierdie konteks is, is jou eie nie-fisiese toestand, wat jy ervaar tydens 'n buite-liggaamlike ervaring. Jy is dan onsigbaar vir buite-waarnemers en kan enige plek binne 'n baie kort tyd bereik. Plekke wat 'n mens in so 'n toestand van wese voorstel, word dadelik manifest en 'n mens kan deur mure of ander hindernisse beweeg as gevolg van die subtiele toestand.

Elke mens het die potensiaal om astralies te reis!!!

Elke mens het die vermoë om astralies te reis. Basies lyk dit selfs of 'n mens se eie astrale liggaam feitlik elke aand buite-liggaam-ervarings pleeg. Die enigste verskil is dat hierdie nagtelike omswerwinge nie bewustelik deur die meeste mense waargeneem word nie. Sulke astrale reise vind meestal in stilte plaas en dit verg baie om weer bewus te word van hierdie nagtelike reise. Daar is nietemin mense wat 'n hoë vlak van sensitiwiteit in hierdie verband het en al die nagtelike staptogte ten volle ervaar. Op hierdie stadium moet dit egter gesê word dat elke mens die potensiaal het om bewustelik buite liggaamservaring te oefen. In hierdie konteks is daar verskeie moontlikhede om so 'n projek weer in die praktyk te bring. Ek sal een moontlikheid hiervan in die volgende afdeling aanbied. Hierdie is 'n rowwe gids om 'n buite-lyf-ervaring te ervaar:

Gids vir astrale reis

Lê gemaklik en bedek jou lyf goed sodat jy nie koud kry tydens die oefening nie.

1. Ontspanning: Dit sluit beide fisiese en geestelike ontspanning in. Dit kan op verskeie maniere bewerkstellig word. Enkele voorstelle: outogeniese opleiding, meditasie, progressiewe spierverslapping.

2. Hipnagogiese toestand: Na 'n rukkie sal jy verskillende vorms en kleure begin sien. Dit is die hipnagogiese toestand. Neem hierdie beelde net passief waar, moenie probeer om die beelde te beheer nie.

3. Verdieping: Die toestand moet nou verdiep word totdat 'n mens nie meer enige bewussyn van die liggaam het nie. Dit kan bereik word as jy bloot passief bly en deur jou toe ooglede in die swart of die hipnagogiese beelde kyk.

4. Vibrasietoestand: Nou kom jy in die vibrasietoestand. Dit word gekenmerk deur verskeie sensasies, wat aanvanklik vreemd kan wees: vibrasies in die liggaam, tinteling, gevoelloosheid, swaarmoedigheid, geraas. Hierdie persepsies is almal skadeloos en kan maklik toegelaat word. Bly kalm en laat die vibrasies versprei. Om te kanselleer moet jy net jou liggaam beweeg.

5. Beheer van die vibrasietoestand: Konsentreer op die vibrasies en laat hulle heen en weer in jou liggaam beweeg. Beweeg die vibrasies van kop tot tone. Die vibrasies behoort meer intens te word.

6. Voorbereiding vir vertrek: Stel jou voor dat jy jou liggaam verlaat. Jy het nou die sensasie van 'n "tweede" of astrale liggaam. Begin deur 'n arm of been van hierdie astrale liggaam te beweeg. Jy kan byvoorbeeld aan die muur langs jou raak en daardeur reik.

7. Verlaat die liggaam: Daar is twee maniere om dit te doen: Stel jou eerstens voor dat jy ligter word en uit jou liggaam dryf. Tweedens, draai uit jou liggaam. Jy kan jou voorstel dat daar 'n tweede liggaam buite jou is, waarin jy draai. Probeer albei en doen wat beter vir jou werk. Albei maniere werk.

Jy is nou uit jou liggaam en aan die begin van jou buite-lyf ervaring. Verken hierdie nuwe manier van wees en doen net waarvan jy hou. Die moontlikhede is onbeperk! Om terug te keer kan jy jou liggaam in die bed kry en dit beweeg. Andersins sal jou buite-liggaam-ervaring na 'n rukkie vanself eindig en sal jy terugkeer na jou liggaam.

Bron: www.astralreisen.tv/anleitung