Alles wat bestaan bestaan uit ossillerende energie of energetiese toestande wat op hul beurt met frekwensies ossilleer. Elke persoon het 'n baie individuele vlak van vibrasie, wat ons kan verander met behulp van ons bewussyn. Negatiwiteit van enige aard verlaag ons eie vibrasievlak en positiewe gedagtes/sensasies verhoog ons eie vibrasievlak. Hoe hoër ons eie energetiese basis vibreer, hoe ligter voel ons. So gesien, is 'n mens se eie vibrasievlak deurslaggewend vir jou eie fisiese en geestelike konstitusie. So in hierdie artikel bied ek jou 7 maniere aan om jou eie energieke vibrasievlak te verhoog.
Gebruik die krag van die hede!
Om jou eie vibrasievlak te verhoog, is dit belangrik dat jy probeer om so dikwels as moontlik bewustelik in die om in die hede te bestaan. Die hier en nou is 'n ewige, nimmereindigende oomblik wat nog altyd was, is en altyd sal wees. As jou eie toestand van bewussyn baai in die teenwoordigheid van die hede, dan put jy voortdurend krag uit hierdie groeiende oomblik. Dit kan hoofsaaklik bereik word deur jouself te bevry van stresvolle vorige en toekomstige gebeure. Dikwels verdwaal ons in vorige en toekomstige scenario's, put negatiwiteit daaruit en beperk ons eie verstandelike vermoëns met bekommernis (misbruik van toekomstige gedagtes) of byvoorbeeld skuldgevoelens (misbruik van vorige gedagtes).
Maar verlede en toekoms is suiwer geestelike konstrukte wat basies nie in die hede bestaan nie, of is ons in die verlede of die toekoms? Natuurlik nie! Ons is net in die hede. Dinge wat in die veronderstelde toekoms gaan gebeur, sal ook in die hede plaasvind en gebeure in die verlede het ook in die hede plaasgevind. Hoe meer jy bewus word van die hede of hoe meer jy uit huidige strukture optree, hoe meer inspirerend sal dit wees vir jou eie toestand van bewussyn.
Trek krag uit die natuur
Nog 'n manier om jou vibrasievlak te verhoog, is om gereeld in die natuur te wees. Natuur of natuurlike plekke (woude, mere, berge, see, ens.) het reeds 'n baie hoë vibrasiefrekwensie van die grond af. Daarom is dit ideale plekke om 'n mens se geestelike en fisiese toestand te verbeter.
Die lug op hierdie plekke het 'n aansienlik beter vibrasievlak, wat weer 'n sterk uitwerking op 'n mens se eie psige het. As jy byvoorbeeld elke dag 1-2 uur in die natuur deurbring, het dit ’n baie positiewe uitwerking op ons eie bewussynstoestand. Die sintuie word verskerp, persepsie verbeter drasties en 'n mens se eie energieke basis word lig. Dieselfde gebeur ook wanneer ons lewe skep. As jy byvoorbeeld lewe skenk deur bome en dies meer te plant, het dit ook ’n baie positiewe uitwerking op jou eie werklikheid.
Voed natuurlik
Die dieet is deurslaggewend vir die frekwensie van 'n mens se eie vibrasievlak. Vanuit hierdie oogpunt bestaan voedsel slegs uit vibrerende energie. So vir die grootste deel moet jy kos neem, wat 'n relatief hoë vibrasievlak het. Dit sluit natuurlike voedsel van alle soorte in. Mens moet voedsel vermy wat addisioneel verryk is met verskeie chemiese bymiddels of ander kunsmatige stowwe, dieselfde geld natuurlik ook vir voedsel wat voorheen met hitte/koue behandel is of bowenal plaagdoders. Sulke kosse het 'n baie lae vibrasiefrekwensie en kondenseer uiteindelik 'n mens se eie energieke teenwoordigheid. Natuurlike kosse soos vars vrugte, groente, volgraanprodukte, supervoedsel, medisinale kruie, vars fonteinwater en dies meer is vol lewe, het 'n hoë vibrasiefrekwensie en het dus 'n positiewe uitwerking op jou eie organisme. Soos Hippokrates eenkeer gesê het: “Jou kos sal jou medisyne wees en jou medisyne sal jou kos wees.” Ware woorde wat ter harte geneem moet word.
Gebruik die krag van denke
Gedagtes het ongelooflike kreatiewe potensiaal. Alles wat ooit gebeur het, gebeur en sal gebeur, is eers bedink. Denke is die basis van alle bestaan. Danksy ons gedagtes kan ons ons realiteit na goeddunke vorm en verander. Alles wat jy jou voorstel, beïnvloed jou eie eksistensiële grondslag.
Om 'n mens se eie vlak van vibrasie te verhoog, is dit dus belangrik om net positiewe gedagtes te genereer of toe te laat. Wat ek dink en voel, waarin ek glo en waarvan ek ten volle oortuig is, vorm my werklikheid. Gedagteprosesse wat ander mense benadeel (oordele, vooroordele en dies meer) benadeel nie net die ander persoon nie, maar ook jou eie verstand (Wet van Resonansie - Energie trek altyd energie van dieselfde intensiteit aan). “Soos jy die bos binne roep, so weerklink dit”, as jy positief dink en positief optree, sal positiewe dinge met jou gebeur. As jy negatief dink of negatief optree, sal negatiewe dinge met jou gebeur. As ek vriendelik is met 'n persoon, dan sal hierdie persoon na alle waarskynlikheid ook vriendelik met my wees. As ek onvriendelik is, sal ek beslis met onvriendelikheid gekonfronteer word. Natuurlik verlaag dit mens se eie vibrasievlak aansienlik, want uiteindelik is onvriendelikheid niks meer as energiedigtheid nie, negatiewe gedagtes wat in jou eie gemoed gelegitimeer word en dit het altyd ’n blywende effek op jou eie vibrasievlak.
Om aan te hou beweeg
Die hele lewe is in konstante beweging en verandering (Die beginsel van ritme en vibrasie). Veranderinge is 'n konstante deel van die lewe, want niks bly dieselfde nie. Alles is in 'n vloei van beweging. Diegene wat hierdie rivier vermy, benadeel hul eie gesondheid. As die dae byvoorbeeld dieselfde is en jy doen vir jare elke dag dieselfde ding en laat geen verandering toe nie, dan is dit vir jou baie nadelig. In plaas daarvan moet 'n mens gebruik maak van die beginsel van ritme en vibrasie en veranderinge toelaat. Om hierdie rede is dit hoogs raadsaam dat 'n mens by die vloei van die beweging aansluit. Die beste manier om dit te doen is om soveel as moontlik rond te beweeg. As jy byvoorbeeld gereeld oefen of baie gaan stap, het dit ’n baie positiewe uitwerking op jou eie sielkundige grondslag. Jou eie vlak van vibrasie neem toe, jy kry wilskrag en bereik uiteindelik ’n beter lewenskwaliteit. Veral sport is ’n faktor wat dikwels in hierdie verband onderskat word.
Meditasie
Meditasie is die reiniging van die verstand en hart van egoïsme; deur hierdie reiniging kom regte denke, wat alleen die mens van lyding kan bevry. Hierdie woorde kom van die Indiese filosoof Jiddu Krishnamurti en slaan basies die spyker op die kop. Mediteer het 'n kragtige uitwerking op 'n mens se geestelike en fisiese gesondheid, en laat die praktisyn ook vrede vind. In meditasie vind ons onsself weer en bereik terselfdertyd 'n verskerping van ons bewussyn. Fokus verbeter, die verstand gaan oop en depressiewe buie word in die kiem gesmoor. Enigiemand wat gereeld mediteer, sal na 'n baie kort tyd gesondheidsverbeterings in hulself opmerk. Die vermoë om te konsentreer sal drasties toeneem en bowenal sal jou bereidwilligheid om te presteer vinnig toeneem.
Vermy onnatuurlike dinge streng!
As jy onnatuurlikheid van enige aard streng vermy, lei dit aan die einde van die dag altyd tot 'n dekondensasie van jou eie energieke basis. Onnatuurlikheid of energieke digte toestande kan oral in die lewe gevind word. Ons is dikwels nie eers bewus daarvan dat ons deur sekere onnatuurlike meganismes belas word nie. Aan die een kant verwys ek na ons kos. Die meeste van die kos wat ons vandag eet, het ontelbare onnatuurlike kenmerke. Voedsel is besmet met plaagdoders, chemiese bymiddels, kunsmatige minerale en geure, gevaarlike versoeters, genetiese ingenieurswese, geurversterkers en dies meer.
Dit verswak ons eie vibrasievlak baie. Die meeste mineraalwater is verryk met die neurotoksiese gifstof fluoried en is dus meer volhoubaar vir jou eie organisme, indien nie eens giftig nie. Ander sulke onnatuurlike dinge sal byvoorbeeld gevaarlike bestraling van selfone, selfoonmaste, windturbines, kernkragsentrales of mikrogolwe wees. Die permanente verbruik van tabak, alkohol en ander stimulante is deel van hierdie lys van onnatuurlike dinge. As 'n mens hierdie energiek digte plesier vir die grootste deel vermy, dan bereik 'n mens beslis 'n verbetering in jou subtiele basis. Bly in hierdie sin gesond, gelukkig en leef 'n lewe in harmonie.
